VI Exposición de Pintura del Área Externa de Salud Mental del HUC

Os presentamos el cartel oficial de la Exposición del VI Proyecto Plástico de Pintura de los usuarios del Área Externa de Salud Mental del HUC.

Obras realizadas por alumnos del Taller de Pintura de la URA y USA del Área Externa de Salud Mental del HUC

En el año 1997 comienza la andadura de un taller de pintura, a propuesta de la dirección del entonces Hospital Psiquiátrico de Tenerife y que D. Francisco del Castillo Pérez (Paco, nuestro profesor de pintura) materializó en el desarrollo de un proyecto estructurado y planificado con el objetivo de dar cauce al gran potencial terapéutico que el arte y la creatividad tienen para aquellas personas que padecen este tipo de patología.

Catorce años más tarde, hoy en el Área Externa de Salud Mental del HUC  (SCS) el proyecto de pintura sigue siendo la herramienta y el eje fundamental de tan singular actividad terapéutica; facilitando a través del lenguaje visual y artístico, una mayor comunicación entre el paciente, su entorno y la sociedad.

La gran acogida que han tenido las exposiciones previas tanto por los medios de comunicación como por el público nos han posibilitado abrir una ventana al exterior (“saltando muros”) que ha permitido conocer, valorar y apreciar el trabajo de las personas que participan en este proyecto. Y que a la vez, han servido para luchar contra la estigmatización que padecen las personas con problemas de salud mental.

Como nos señala Paco,  las claves del éxito de esta experiencia han sido la libertad que han tenido los creadores para elegir sus temas, junto con las estrategias técnicas como las teorías de color, composición, estudio de texturas, inicio a la perspectiva, etc; elementos importantes que ayudarán a la hora de apreciar la autenticidad y la sinceridad emocional en el arte “Una sensación como si la obra, más que salir del artista, brotara a través de él”. Todo ello sin olvidarnos del aspecto lúdico que conlleva el hecho mismo de crear y comunicar algo.

Recordamos que la exposición se realizará en la Sala de Exposiciones del Ayto. de El Sauzal (agradecemos desde aquí las facilidades que nos han dado desde su Concejalía de Cultura y la buena acogida que han brindado a nuestro proyecto);  la inauguración será el 13 de Mayo a las 19:30 h. La sala estará abierta de miércoles a domingo de 17:00 a 20:00 h. Os invitamos a todos a que disfrutéis del trabajo de los alumnos de este taller.

César M. Estévez (Subdtor. Enfermería Área Externa HUC)

Nueva exposición de Pintura: ¡Ya tenemos fechas!

Cuadro que servirá de cartel de la VI Exposición del Taller de Pintura

Por fin hemos conseguido una Sala de Exposiciones en condiciones para alojar la VI Exposición del Taller de  Pintura del Área Externa de Salud Mental, dirigido por nuestro compañero Paco del Castillo.

Tras diversos problemas derivados de la actual situación de crisis y dificultades con las salas que anteriormente acogían nuestra exposición, hemos conseguido la colaboración de la Concejalía de Cultura del Ayto. de El Sauzal (un precioso municipio del Norte de Tenerife) a quienes les agradecemos su acogida y la sensibilidad demostrada con nuestro proyecto.

La inauguración será en la tarde del 13 de Mayo y estará abierta hasta el 31 de Mayo. ¡Os esperamos!

Próximamente ampliaremos la información.

César M. Estévez (Enfermero especialista en Salud Mental y Subtor. de Enfermería del Área Externa del HUC)

Pensamientos

Hoy, entre todos los que hacemos el taller del blog, y después de una rápida tormenta de ideas, hemos escogido los siguientes temas: ¿por qué empezó mi enfermedad?, las amarras de la vida y mis pensamientos. He aquí el resultado.

A.R. (hombre diagnosticado de esquizofrenia paranoide): ¿por qué comenzó mi enfermedad?
" Yo estaba trabajando en el campo y de repente llegó un amigo a buscarme. Sentí un miedo, sentí un miedo terrible en mi pensamiento. Dije me echaron algo en la bebida pero no busqué ayuda médica y lo dejé pasar. Un amigo me dijo “busca ayuda psiquiátrica” pero pensé “éste está mezclado”, también me dijo eso para hacerme creer que estaba loco y yo me quería suicidar, hasta que mi madre se dio cuenta y me internó en un hospital psiquiátrico. Estaba muy flaco, entonces comprendí que estaba loco y lloraba día tras día encerrado en el manicomio de mi pueblo ".

P.M (mujer diagnosticada de trastorno bipolar).: Mis pensamientos
" Estoy totalmente en desacuerdo con tener que estar hospitalizada, sobre todo tanto tiempo. Yo concretamente, tengo un trastorno bipolar, experimento a veces crisis maníacas, pero no siempre que me han hospitalizado me encontraba en crisis. Simplemente estaba experimentando para tener un cambio de vida y más concretamente un cambio de pareja y al tener muchas cosas que hacer, pasaba de llevar una vida tranquila y sosegada a una pequeña hiperactividad. Mi pareja ha catalogado mi hiperactividad como una crisis y ha llamado a la policía y la ambulancia para que me pararan los pies y no pudiera abandonar ni mi casa ni la isla. Cuando la policía te ubica acuden en tropel y tanto si quieres como si no pasas a estar detenida, con esposas si te niegas o atada a una camilla, si lo haces de forma voluntaria. Los policías suelen ser bastante agresivos y los médicos de la ambulancia tienen por costumbre meterte una inyección con la que te quedan K.O. unas cuantas horas .
Cuando logras despertarte te encuentras fatal. En primer lugar estás en urgencias esperando habitación en planta. En urgencias todo es un caos, varias camillas por los pasillos, se vuelve casi imposible conseguir la atención de una enfermera y estás deshidratado y toda la medicación que te han pinchado así porque sí, sin preguntarte nada para comprobar si realmente estás en crisis, o simplemente has tenido un día un poco más difícil de lo habitual. Es como si de repente todo el sistema se volviera en contra tuya y tú simplemente fueras alguien con un cartel en la frente que ponga “soy bipolar” y en consecuencia pueden hacer ustedes lo que les dé la gana con mi cuerpo, desde encerrarme varios meses, o medicarme hasta desmayarme o tenerme atada a la cama o un largo etcétera de vejaciones ".

J. (hombre diagnosticado de esquizofrenia paranoide): ¿por qué empezó mi enfermedad?

" Mi enfermedad empezó cuando un individuo, conocido como el Diablo, se empeñó en que mi cabeza no trabajara muy bien, creándome un estado algo vegetativo. Por ejemplo, este señor es un loco viejo que mata tanto a un niño, como a una viejecita, en fin, un muerto vivo. Después siguió con una esquizofrenia hasta que nos fuimos acercando al año 2000, entonces llegó la hora de hacer algo y se arregló todo de una vez para siempre ".

C.C.C ( hombre diagnosticado de esquizofrenia). : Mis pensamientos
" Me he encontrado manipulado por mis vecinos ¿cómo? Con llamadas telefónicas, simpatía con mis vecinos e hijos, fui sumiso. No comprendo como puede una gente en su sano juicio disfrutar haciendo daño. Lo que he aprendido es que somos más pecadores. He sido sumiso y he sufrido desde mi adolescencia. Esta gente ha sido conmigo cruel ".

J.A.C.D.(hombre diagnosticado de esquizofrenia paranoide) : ¿por qué comienza la enfermedad?
" Yo no soy un entendido de la psiquiatría pero soy un enfermo mentalizado y enfermo desde hace ya tres décadas. Sé, bueno mejor que saber, he vivido en mi mismo los síntomas de una enfermedad mental. Sobre cómo o por qué surge una enfermedad mental yo pienso que todos tenemos una genética a la cual estamos atados, he ahí las enfermedades hereditarias, pero creo que cuando se trata de la mente, ésta tiene que estar bajo unas circunstancias: pueden ser con motivos de tóxicos que adelanta o ayuda a tener un cuadro psicótico, el alcohol no sé hasta que punto puede ser perjudicial.

 En los comienzos de las estancias para enfermos mentales se utilizaba para compensar la psicosis métodos como la insulina, los electroshocks, el aguarrás pinchado en una pierna para que el dolor hiciera de balanza. Las situaciones u obstáculos que no encajamos empiezan por causar un cuadro psicótico, el cual se va agudizando y desencadenando una serie de alteraciones con la dopamina, sustancia que tenemos en nuestro cerebro y hace que pasemos a ser como personas diabéticas que no le funciona el páncreas: en nuestras mentes los niveles de esas sustancias hacen que se desregulen y pasemos a ser enfermos mentales, también hay casos en el que ese brote llegue de repente.De esto hay mucho que decir pero no se sabe a ciencia cierta la verdad ".

C.(hombre diagnosticado de esquizofrenia): ¿por qué comenzó mi enfermedad?

" Mi casa en ruinas, un padre alcohólico y una madre sensible… Mi desesperación era ser uno más y no ser uno menos, así que me enamoré de una chica allá por 2006. Ella me rechazó y todo el mundo se me vino arriba cayendo en una profunda depresión ".

B.(hombre diagnosticado de esquizofrenia): ¿por qué comenzó mi enfermedad?
" Mi enfermedad empezó a los 16 años, cuando entré a un hospital por primera vez. Estaba un poco nervioso y no sabía bien lo que pasaba ahí dentro, creo que fue por una discusión que tuve en casa y en el hospital hablé con el médico y le expliqué lo que pasó y más adelante salí y me curé ".

Anónimo: Mis pensamientos/Las amarras de la vida

" Mis pensamientos son los deportes en primer lugar, después salir de compras y estar con mis amigos, también me gusta pensar en ser una persona tranquila y pacífica.

Las amarras que a mi me pasan es que pienso mal de mi papá pero no me importa mucho, también me molesta pensar en que no me llevo bien con ellos, espero superarlo.

Me gusta hacer amigos nuevos, estar con mi familia, ver los deportes y pasarlo bien jugando a las videoconsolas; también me gusta ver la fórmula 1 y adivinar quien va a ganar y las motos también me gustan ".

E (hombre diagnosticado de esquizofrenia).: Mis pensamientos/La enfermedad

" Cuando estaba en mi casa oyendo música y estaba rodeado de los objetos que estaban rodeando mi aura. De pie, bailando y pensando en que me gustaría tener en el presente. Pues estaba leyendo un libro que se llamaba entre el cielo y el infierno de William Blake “Las ventanas de la percepción”, y de repente yo no sabía que tenía algo similar a lo que me diagnosticaron aquí en el hospital. Algo así como un poco inquieto, la enfermedad que yo todavía no me creo está ahí evolucionando, el significado de lo que me comentó el médico y después de aún no creérmelo. ¿Por qué? Las almas de mi espíritu sigues el proyecto hasta la objeción, yo todavía no me lo creo, cuando empezó mi enfermedad pensaba que no la tenía igual que ahora, por mucho que me digas no quiero saber los efectos secundarios después sabía que escondí un mundo lleno de sabiduría, pero la idea tenga o no la tenga cuando empezó a lo mejor fue y la tenía sin ir más lejos que ahora ".

Textos escritos por personas ingresadas en el Área Externa de Salud Mental de Tenerife.

El taller del blog

Hoy los temas que han escogido los participantes del taller del blog son: tema libre, qué le dirías a un compañero muy agobiado por el ingreso que está pensando en fugarse y qué a un adolescente que comienza a tomar drogas.

Caracol de E.

El caracol subía la pared suavemente.

Mientras lo veía sin patas

cómo imaginaba verlo trepar con tanta fuerza

que casi ni me lo creía

por más animal que era,

cómo podía trepar las paredes sin patas.

Asombrosa criatura casi en miniatura

al que rendir afecto por su existencia .

Fuga de J.A.

— Alex ¿por qué quieres fugarte si aquí los especialistas están haciendo todo lo que pueden por ti?, ya te pondrás bien y te irás de alta... y estabas saliendo de permiso.

— Pero yo estoy bien Juan, no tengo nada.

— Mira Alex, cuando te diagnosticaron una enfermedad mental es que la tienes y yo te he estado observando y por lo poco que sé de psiquiatría te veo mal, no estás para irte. Tú no te ves ese mal rollo que tienes, esa desconfianza y seguro que hay muchos síntomas que pasan por tu mente y los guardas. Aquí nadie está por estar, esto es un hospital. Cuando pase el tiempo y aprendas a tener paciencia y estés relajado y los médicos te den el alta, verás que yo tenía razón. Alex, esto no sé si te va a servir de mucho, porque ahora lo ves todo negro por tu enfermedad, pero cuando llegue ese momento, verás como te das cuenta que yo tenía razón.

Fuga de A.

Si un compañero quiere escaparse del centro hospitalario, yo le diría que no lo hiciera, porque es peor el remedio que la enfermedad, porque ahí donde vaya, la calle no es el sitio adecuado para un enfermo, y además está la policía que lo cogería al momento.

Fuga de J.A.S.S.

Si me dice alguien que se va a escapar le diría: tranquilo, que no pasa nada, que no se escape, que después si  se escapa tardan más en darle el alta y es más difícil salir. Que tranquilo, que se vaya por planta a ver la televisión, iría con él adonde hay gente a hablar y que tranquilo, que se le quite eso de irse, que se le quite de la cabeza.

Fuga de R.

Le diría que si no quiere estar aquí que llame al Juzgado que viene los viernes y está en su perfecto estado en hacerlo y pedir el alta voluntaria. Que venga el juez, por favor. Es nuestra salida

Fuga de E.

Me comentó un compañero que tengo en el hospital que quería fugarse y yo le aconsejé que no lo hiciera, pues todavía estaba a tiempo, que esperara unos cuantos días que el alta está a punto de llegar. La compañera que estaba a mi lado me sugirió que lo controlase. Pues el individuo estaba loco y seguía diciéndoselo y yo decía que no, y él seguía. Al final lo tendría que ver, para ver por qué quería eso y me contestó que el médico no le hacía caso sobre las pastillas que tenía que tomarse, que él le hablaba que no, que  aunque hubiera otras el doctor no se las daba y estaba nervioso porque decía que se sentía nervioso por tomar esa medicación. Al final se fugó y después lo cogieron al instante, lo trajeron de vuelta al hospital. Fue, según él, a ver a la novia y después, aunque resultaba un poco pesado en tanto decirme que se me iba a fugar, él no se tomaba las pastillas, que se quería mandar otra medicación. Le hizo caso al médico y ahora está recuperándose de los efectos secundarios de la medicina que le recetara y hasta se reía con la broma. Está esperando salir. Entonces me seguía contando lo de fugarse pero en broma, ya que hasta el médico me comentó cuando estuve hablando con él que si seguía con eso, esperaría al final.

Esta enfermedad de K.M.W.

Esta enfermedad es un rollo. Hace unos meses estaba muy mal, estaba eufórica, ahora estoy depresiva. No hablo, estoy siempre callada, no fluyen bien las ideas en mi cabeza. Siento que ya no soy yo misma. No consigo mantener una conversación, estoy bloqueada y no tengo ganas de nada. Para mí esta enfermedad es muy difícil, ya que estoy siempre entre una de las dos fases. Cuando me voy a mi casa los fines de semana es aún peor, me agobio aún más y estoy siempre sola. También me afecta el hecho de no tener amigos. Siempre tengo la mente en blanco y no soy feliz.

Drogas de A.

Yo a un chico o una chica que se drogara de alguna manera, de todas las que existen, le diría que no lo hiciera, porque ese es camino que sólo conduce a la ruina, tanto física como mental. Sin hablar de los problemas que le causaría a su familia y también el rechazo de sus amigos y de la sociedad en general.

Coge otro camino, chaval! de J.A.

Eres muy joven para consumir tóxicos aunque realmente ninguna edad es buena para tal cosa. El alcohol con autocontrol, como beber para refrescarte en verano o acompañando una comida, está bien. No debes buscar más allá de tus propias sustancias naturales que te da tu cerebro. El cánnabis produce brotes psicóticos y la marihuana tiene muchos alucinógenos que son malísimos para la salud, la cocaína es la droga más dura que hay junto a  la heroína y el alcohol. En exceso, todos lo que hemos estado metidos en ese mundo, nos hemos dado cuenta que no lleva sino a la destrucción y queremos dejar el tema, vemos la vida desde el otro lado de la moneda y apreciamos las cosas que antes no veíamos: el contacto con la naturaleza, el deporte, la familia, que terminas perdiendo por ello y además, es ilegal y aunque sea para tu consumo te puedes ver metido en un problema judicial y terminar entre rejas, perdiendo la libertad y exponiéndote a una tortura psicológica de la cual si llegas a salir te costará mucho recuperarte. ¡Coge otro camino chaval!

Textos escritos por los participantes del taller del blog ( personas ingresadas en el Área Externa de Salud Mental de Tenerife).

Sobre la locura y el deseo

E.

" La locura es el diamante de la mentira, lo que sucede cuando te vuelves loco y determinantemente eso como tal suena es locura... lo que hay a mi alrededor o la tengo yo. Supuestamente es como cuando se agita la mente... cuando añoras algo o alguien ".

A.R.

" La locura es algo que me está afectando mucho, por los ingresos a hospitales y manicomios. Pero hay cosas buenas y malas en algunos sitios. La sociedad nos mira mal. Pero los amigos y los familiares siempre están ahí para ayudar ".

J.L.M.

" La locura o estar enfermo, eso no es más que mierda (miserias, despojos, repudio) ".

J.A.C.D.

" Todos los humanos tienen síntomas de una locura o enfermedad mental en mayor o menor medida. La locura en sí suele empezar por un brote muy fuerte de síntomas positivos como alucinaciones, delirios: creerte un personaje famoso o ficticio, visualizaciones irreales, oír constantemente voces en tu mente de diferente manera. Cuando empieza el brote ya hemos tenido pródromos de aviso como desconfianza, apatía, falta de higiene, sentirnos observados y una cadena de síntomas que serían los que nos llevan al brote.

Con la medicación hacemos que esos síntomas desaparezcan y empecemos otra vez con una mente lúcida; como dije al principio algunos síntomas como la desconfianza, sentirse acomplejado, apatía... estos lo tienen muchos de nuestros semejantes en menor medida no llegando a trastornar al individuo, también las personas se enfadan y son agresivos sin ser enfermos mentales, no solemos ser agresivos los enfermos mentales ".

Y.J.C.C.

" Salud, suerte, amor, dinero, paz y felicidad ".

 E.

" Yo deseo que la entrada al año nuevo sea confortable. Que me regalen muchas cosas. Salir de aquí y reunirme con los amigos y con la familia a compartir las fiestas,  incluso la Navidad, Fin de año y Reyes y un poco de todo. Dinero, Salud y Paz interior ".

A.M.R.P.

" Deseo que haya paz en el mundo, que no haya tantas guerras. También que la crisis económica se vaya resolviendo y que no haya tanto paro, y también que haya más gente activa ".

 J.A.C.D.

" Mis deseos para el año dos mil once son que los conflictos se arreglen, salgamos de la crisis mundial que arrastramos, que los países capitalistas ayuden a las personas que están muriendo de hambre y enfermedades en los países subdesarrollados en los cuales controlan y tienen medicación.

Deseo para mis compañeros que consigan una estabilidad mental, que se siga investigando sobre la salud mental y haya más presupuestos para ello y para confort de las áreas de psiquiatría. Y para mí pido seguir teniendo mi enfermedad controlada, que mi familia y amigos prosperen y, sobre todo salud en general ".

 J.L.M.

" Para el año 2011 deseo que haya sencillez, tranquilidad, bienestar, mucho futuro y prosperidad ".

J.F.M.S.

" Pues desearía libertad para irme a vivir en una casa alquilada, que las hay. Sé de un piso cercano por 450 euros de alquiler que creo que está bien de precio. Sí creo que me alcance con lo que yo cobro, pues en una aldea puedes vivir, y que haya paz y feliz Feliz Navidad ".

 A.R.

" Deseo curarme y estar bien para ayudar en mi casa con un trabajo digno que me guste o, con ayuda de mi familia y el área de salud mental ".

Textos escritos por los miembros del taller del blog ( personas ingresadas en área externa de salud mental de Tenerife) y cuadros realizados por usuarios del taller de pintura.

Exposición de Pintura de Miguel Ángel

Miguel Ángel es un artista amigo que presenta en la sala de exposiciones de CajaSiete una muestra de su obra con el sugerente título de "Renacer".

Este artista autodidacta nos presenta pinturas de gran expresividad y con un uso del color muy personal.

Estaremos por allí disfrutando de sus cuadros y animamos a todo el que pueda a que se dé una vuelta y lo conozca a él y a su obra.

¡Mucha suerte!

César M. Estévez (Enfermero especialista de Salud Mental)

Lo mejor del taller del blog de las últimas semanas

Se nos acumula el trabajo hecho y cada vez tenemos más material para iros mostrando ( gracias, como no, a los miembros del taller del blog, que no dejan de trabajar, y a Cachi Gómez, nuestra administrativa y amiga que se encarga de ir transcribiendo todos los textos ).

Por ello, hoy vamos a hacer una selección de algunos fragmentos. Allá vamos...

De A.B.S, mujer diagnosticada de esquizofrenia:

" Para mejorar el mundo, primero intentaría mejorar mi persona e intentaría conseguir tener influencia en el gobierno para sanear la crisis, la economía, la creatividad, la política en general. Una idea que me inventé hace poco es la de poner en marcha una enseñanza continua, no sólo para los jóvenes de 6-11 años, sino durante toda la vida que comprendería asignaturas de toda índole " .

" Para mejorar mi persona quiero acceder a cursos de enseñanza de todo tipo. Me gustaría entrar en el ámbito político de esta sociedad y colaborar, porque me considero una mujer inteligente y culta (aunque tampoco tanto). Tengo buenas intenciones y fuerza interior, así que con eso sería amada por todos. Quiero leer libros de más categoría que hasta ahora. Me gustaría que en este hospital me prepararan para tener más fuerza interior para hacer algo benéfico para las personas, además sé lo duro que es sufrir ".

" Mi pueblo anhelado se encuentra en el centro de Francia, en la Bourgogne. Poseemos un apartamento que hemos heredado de los abuelos de mi padre y es una mansión muy antigua. Las vacaciones que ahí solemos pasar un mes al año son muy agradables. Tenemos sol y lluvia y yo me ocupo mucho tiempo haciendo preciosos tapices de punto de cruz y lectura. Estudio el inglés a fondo y escribo cartas a mis amigos de Canarias, España, Francia y Alemania. Decoro las cartas con adhesivos de flores y colores. Ya desde por la mañana nos lo pasamos maravillosamente, desayunando pan fresco de la panadería del pueblo y croissant recién hechos. Todo yace sobre la amplia mesa de la gran cocina, junto a mermelada casera y miel y mantequilla. Durante el día recibimos la visita de amigos de nuestra familia que pican toda suerte de montaditos y snacks que nosotros les ofrecemos. Y así va pasando el día con muchas risas y buen humor ".

De L.H., hombre diagnosticado de esquizofrenia:

" Para mejorar mi persona me tomaría la medicación todos los días, me comportaría mucho mejor con los demás y con mis padres, me cuidaría mucho más respecto a la alimentación, me instalaría un pequeño cine en mi casa e iría a la playa a nadar, así mejoraría mi estado físico ".

De C.R.T., chica diagnosticada de esquizofrenia:

" Para mejorar el mundo quitaría las enfermedades, la droga y las guerras ".

" Para mejorar yo quisiera: ser más buena, no hallarme harta de la esquizofrenia, no fregar la loza y ser más buena con mi familia ".

De J.H.P., chico diagnosticado de esquizofrenia:

" Para mejorar el mundo, habría que reunir a todos los presidentes de los estados del mundo, que haya hegemonía social, política, por supuesto también conciencia global para que se acaben las penurias por las que muchos países subdesarrollados pasan en este momento ".

" Para mejorar yo, lo primero que haya mejoría en mi estado de salud para poder realizarme como cualquier persona que no padezca de ésta. Abrirme al exterior, conocer gente nueva y a poder ser establecer una amistad con dichas personas ".

De L. H., hombre diagnosticado de esquizofrenia:

" Si tuviera un superpoder quisiera poder volar, pues me iría a cualquier parte del planeta, daría la vuelta al mundo, estaría de vacaciones todo el año, sentiría el aire y viento sobre mí, especialmente en la cara. Si pudiera trasportar a alguien me llevaría a una chica que quisiera mucho, me llevaría también unas gafas para protegerme del sol, unos zapatos adecuados para el aterrizaje y para el despegue y, sobre todo, me haría un disfraz adecuado para la ocasión que no me diera frío. Podría ver el planeta desde fuera y ver el universo más de cerca ".

De M., chico diagnosticado de esquizofrenia:
" Si fuese un animal me gustaría ser un lobo, mitad gato, mitad coruja ( búho), y vigilar a la humanidad para que respeten la naturaleza y tener a mi loba y hacer el mundo con los cachorros que serían nuestros hijos ".

De C.R.G., mujer diagnosticada de esquizofrenia:

" Mi animal favorito es el gato, por lo independiente que es, no hace falta en el campo darle de comer, él tiene allí su despensa de todo. También porque son muy bonitos con su pelaje y sus ojos. Cuando un gato sale juguetón es supersimpático. Me encanta como andan de puntillas y cuando son chiquititos todo lo que se enfadan al mirarse a los espejos. Son preciosos desde los de angora, siameses, y sin raza también. Además de ágiles son fáciles de tener en un piso ".

" Si yo tuviera un superpoder sería tener la propiedad de convertir las rocas en oro y en diamantes. Vendería toda mi fortuna a los países más pobres ".

De E., chico diagnosticado de esquizofrenia:

" Si fuese un animal sería El rey lagarto, porque puedo hacerlo todo: un brujo chamán rey de las tribus indias, para salvar a las personas..."

De J.A., hombre diagnosticado de esquizofrenia:

" Si fuese un animal me gustaría ser un águila para volar encima de los grandes bosques y sentir esa libertad que imagino que sentirá ese animal sin más enemigos que el humano ".

" Me gustaría tener un superpoder como para poder estafar a la banca sin que me pudieran coger y ayudar a los necesitados del mundo, a los que están pasando hambre y están enfermos y necesitan medicamentos. Bueno, intentar hacer un mundo un poco más justo sin que los corruptos de este mundo pudieran acabar conmigo, que no me hiciera falta alimentarme, no me pudieran quitar la vida....".

De J.H.P., chico diagnosticado de esquizofrenia:

" Si pudiera ser un animal me decanto por el gato y el por qué es por lo inteligente que son, la superindependencia que tienen y la diversidad de tonalidad de colores que tiene su pelaje. También me gusta el color de sus ojos, lo expresivos que son cuando miran, lo ágiles que son con sus movimientos y nada más.

Continúa..

Mi vida: segunda parte

C.E., mujer diagnosticada de trastorno bipolar

Nací el dos de diciembre.  Mi padre se murió el 26 de junio. Fui al colegio. Aunque mi disfraz  fue el de abeja Maya siempre quería ser la Reina del pueblo.

En Canadá, donde ahora vive mi familia, se celebra la fiesta de Halloween y yo pensé que siempre se disfrazan de bruja pero cada año es un disfraz distinto. Mi sobrina se disfraza cada año. Tengo unos sobrinos que quiero muchos, me gustaría ir a Canadá a la fiesta Halloween y estar con ellos. Los echo de menos, me gustaría estar con ellos.

Tuve unos amigos muy buenos, me crié con mis tíos porque mis padres se separaron y mi madre se fue para Canarias. Mi adolescencia fue buena. A mis quince años tuve una fiesta, con un ramo de flores que me regaló un amigo. En mi vida adulta he sufrido un trastorno bipolar , lejos de mi familia. Conocí a Martín, una bella persona con el que he convivido muchos años.

C., chica diagnosticada de esquizofrenia

Érase una vez una niña que se llamaba C.. Tenía una hermana que se llamaba Y.. Cuando estaba en el instituto ella se molestó porque pensaba que los chicos se estaban burlando de ella. Ahora mismo C.está en el Taller del Blog, intentando escribir acerca de su etapa en el instituto....

Yo tengo un perro llamado Kaki, casi todos los días lo veo. Mi perro se extraña de mi presencia porque no duermo en casa. Mi perro ladra cuando me voy. Mi perro es caniche, lo echo de menos.

L. H., hombre diagnosticado de esquizofrenia paranoide

Soy L. ¡Qué feliz me encontré cuando vine a este mundo!. Nací el 25 de agosto de 1972 en la Clínica La Candelaria. Me gustaba mucho dormir. A los siete años empecé a ayudar a mi padre en su bar (qué bien me encontraba cuando no tenía que ir al trabajo, me divertía mucho).

 Me acuerdo de que en la escuela era bueno en matemáticas y me gustaba mucho el dibujo, quería ser arquitecto de mayo.

Casi toda mi infancia me la pasé en el bar, me gustaba fregar la loza, hacer café y rellenar las neveras de refrescos. Iba a la escuela y jugaba mucho. Siempre iba a trabajar. Aprobaba todo hasta que llegué a octavo, que suspendí y tuve que repetir curso. Lo más que me gustaba era jugar: saltaba, corría, nadaba, qué bien me sentía, era muy polifacético en ese sentido.

En mi adolescencia cogí el vicio de beber. Al principio me sentía muy bien pero después me vomitaba todo y me sentía fatal, con resaca. Para encontrarme mejor me gustaba ese estado que dejaba el alcohol, todo me daba vueltas, pero me pasé un par de veces y lo tuve que dejar.

Fue cuando a los 18 años decidí venirme a la capital a estudiar una profesión: peluquería. Luego trabajé en la profesión durante años. Me gustaba mucho sobre todo el cortar el pelo. Me sentía muy bien. Lo hacía no sólo por el trabajo sino porque me encantaba, me hacía muy bien saber que las personas salían contentas con su corte de pelo o con sus peinados, me sentía útil.

Hasta que tuve mi primera recaída de mi enfermedad y aquí estoy hoy en día en el psiquiátrico con mi segunda recaída.

J., chico diagnosticado de esquizofrenia

Comienzo esta breve historia hablando un poco de mi “infancia”. A mi parecer he tenido una infancia buena pero con algún contratiempo que otro. Me celebraban los cumpleaños por lo grande. Practicaba fútbol federado y he aquí donde hago un inciso debido a que mis padres estuvieron siempre conmigo. Quiero comentar que hubieron operaciones antes de los seis años (pólipos intestinales, fístula y apéndice).

De mi “adolescencia” recuerdo que compensaba los buenos momentos y los malos de mi vida y fue en esta etapa cuando comencé con algún problema de agorafobia, fobia social. Me repercutía tanto en clases como fuera de ellas, pero era llevadero. Hago un pequeño hincapié en esta etapa porque me perdí un viaje de fin de curso a Barcelona (Port Aventura), ahora pienso que en un futuro podría ir a la península. A día de hoy me quedó más pena de no haber conocido la ciudad condal y no le doy mucha importancia a Port Aventura. De adolescente también jugaba a fútbol federado hasta los dieciséis años.

Nombrando la última etapa “adulta” quiero comentar que me encuentro con una descompensación mental y estoy ingresado en una planta de subagudos, tratándome. También cabe apuntar mi trayectoria laboral cotizando tres años en una multinacional de maquinaria pesada Caterpillan Finanzauto S.A. y en la actualidad estoy matriculado en el Cabrera Pinto retomando los estudios, ya que nunca es tarde si la dicha es buena. Esto es todo.

Mi vida: primera parte

" Nací el 7-1-1962. Mi infancia ha sido un poco triste, mis abuelos tuvieron que cuidarme, a mí me dio la poliomelitis. Mis padres nos abandonaron cuando éramos pequeños, éramos seis hermanos. Mi abuela nos metió en la casa cuna, no podía atendernos. Ella me llevaba a San Juan de Dios para que me dieran las medicinas. Iba todos los días a llevarnos comida (merienda), todas las tardes.

En mi adolescencia estuve en la casa cuna hasta los 14 años. Hice la primera comunión. Éramos cuatrocientas niñas y trescientos niños. Estuve yendo a rehabilitación todos los días con don Fernando, me daba masaje en los pies, brazos y cuello; estuve con aparato hasta los 13 años.

Ya en mi vida adulta estuve estudiando en el instituto de la casa cuna. Mi abuela me presentó a mis hermanos cuando tenía 15 años. Dejamos de estudiar. Nos pusimos todos a trabajar. Pero yo no lo permití. Me fui de mi casa a estudiar hasta 3º de BUP en un colegio de monjas. Allí conocí a un chico llamado Juan, que me dio trabajo, a la vez estudiaba y trabajaba. Estuve trabajando hasta que conocí a mi primer esposo que no quiso que trabajara en el bar. Él me buscó una casa donde tuve mala suerte, doña Mita, ella era una mujer muy mala, me hacía trabajar mucho hasta que me cansé.

Un día estaba limpiando la cocina, me dijo que estaba sucia y le tiré el cubo de agua sucia a la cabeza. Llamó a la policía y yo me marché, el policía se echó a reír. No volví más, me fui a trabajar a un chalet con don Paco y doña Elena. Estuve trabajando cinco años con los niños Tomi y Paco. Un día me encontré un sobre, era de los dueños de la finca, de ahí me dotaron y fueron mis padrinos de mi  boda... ".

Escrito por N.E.H., mujer diagnosticada de esquizofrenia

" Mi vida no tiene mucha importancia para los demás, pero sí para mi. Les hablo sobre mi trabajo, el que tenía de recepcionista y trabajaba de noche, pero era en un hotel, o sea un sueño realizado. Un día me dejaron parado. Cinco años de esfuerzo para tener un empleo bueno. Les cuento: empezaba a las once de la noche, entraba en el hotel; las novedades, empezar con el papeleo, trabajar con los ordenadores más o menos hasta las dos y media. Después esperar por los últimos clientes, tanto las llegadas como las salidas. A las seis caja y a las siete irme a casa a dormir. Esto es todo. Sólo decir que lo echo de menos. El trabajo me hacía sentir útil conmigo mismo y con los demás. También la relación con los compañeros era buena, sobre todo con uno: el cafetero Miguel. Nos contábamos las alegrías y las penas, los sueños e ilusiones. Mis sentimientos cuando trabajaba eran de tranquilidad y bienestar, bueno casi siempre, siempre hubo algún contratiempo. La tranquilidad de la noche, cosa también normal, la echo de menos".

Escrito por J.C.G., hombre diagnosticado de trastorno de ideas delirantes

" Era una bebé pequeña de siete meses, el parto se había adelantado, estaba enferma en la incubadora, pero de repente le dijeron a mi madre que ya estaba bien, pues me ponía caminando con los pies dentro del reducido nido, me empezaron a llamar las enfermeras Pinito del Oro (famosa equilibrista). Todo era bonito en mi infancia, pero a los cinco años murió mi abuelo Paíto de cáncer de pulmón, a mí no me lo dijeron pero lo intuí al ver que mi abuela lloraba al lado del teléfono donde había unos cirios encendidos. Mi abuela estaba muy triste, también otros familiares, incluido mi padre.  No me dijeron que mi abuelo ya había muerto  y cuando fui a buscar al aeropuerto a unos familiares no estaba mi abuelo, por eso supe que murió. A partir de entonces me acerqué mucho más a mi abuela Maíta. Sentí que todo iba a cambiar para ella, pues sintió una depresión aunque ella no lo admitió nunca. En la misa quería ir con ella, salí corriendo por el pasillo y le dije que la quería mucho, que yo siempre la ayudaría. Después llegaron las navidades en donde les pedía a los Reyes Magos un Nenuco y también lo pidió mi hermana Elena, oí en la noche de reyes como mis padres hablaban de los reyes, entonces yo supe quien eran los reyes. Mi padre discutía a quién dejarle el bebé más feo y a quién el nenuco. Mi padre quería regalárselo a mi hermana Elena, yo también prefería que se lo regalasen a ella. Cuando amaneció el día siguiente Elena se quedó llorando pues el nenuco me lo regalaron a mí (que es lo que quería mi madre). Entonces sin muchas palabras dije: —“te lo dejo y te lo regalo”— (y a mis padres les dije que no importaba que cuando Elena dejara de llorar yo lo volvía a coger)".

Escrito por C.R., mujer diagnosticada de esquizofrenia paranoide

" Me caí de la cuna y empieza un aterrador pánico. Tosca infancia progresando alocadamente. Yo no veía más allá de mi nariz, sentía complejos de mis amigos, inferioridad y miedos, una infancia que pasó oscura, llena de fugas para dar paso a una adolescencia en la que había cambiado de hogar. Por mi situación catastrófica en mi mente hice una visita a un psicólogo, pero mi ambiente familiar era una selva y no me pudo ayudar mucho. Vivía una fantasía que no concordaba con una realidad cuerda. Empecé a tomar alcohol y drogas, y me hacían sentir a mi mismo como si fuera el jorobado de Notredame. Había crecido pero en el fondo seguía siendo el ciervillo de la manada, con sentimientos de niño. Terminé la EGB y estudié algo de música, llegó la hora de hacer la milicia, todos mis amigos no querían ir pero yo lo veía como una peli de Rambo, cuando llegó el día me presenté, del autobús salió Rambo pero llegó Will Smith, qué miedo, qué fatal. Pedí ayuda pero no me la dieron, salí del cuartel directamente a la consulta de un psiquiatra. Hoy hace algo más de veinte años. Si no hubiera sido que no dejé las drogas y el alcohol hasta hace poco, mi recuperación hubiera sido antes, pero hoy estoy estable, lo he pasado mal, pero ha parado todo un infierno de vida que fue en el antaño ".

Escrito por J.A.C.D., hombre diagnosticado de esquizofrenia paranoide

La experiencia más importante de mi vida

J.C.G. ( hombre diagnosticado de trastorno de  ideas delirantes ) :

" Lo más importante de mi vida es el nacimiento de mis sobrinos Aday y Eliel de 7 y 2 años. Tengo ganas de estar ya de alta y pasar más tiempo con ellos. Su nacimiento me alegró el alma al ser yo soltero, de momento.

Me acuerdo cuando Aday era un bebé y mi padre, su abuelo, lo paseaba por todo el Puerto.

Eliel, el pequeño, está hecho un bandido. Lo toca todo y lo rompe todo también. No sé cuantas figuras ya ha roto y las que romperá. Bueno, así son los niños: se hacen querer ".

C.R.G.A. (mujer diagnosticada de esquizofrenia) :

" La experiencia más importante de mi vida fue tener en mi vida anterior el trato de cariño y comprensión de mi abuela Maíta, mi tío Benigno y mi madre, pues cuando estaba mal me podían ayudar y sabían cuando había empeorado enseguida. Y es que ellos me conocían perfectamente. Mi familia era superbuena, por eso siempre la echaré de menos (han muerto todos). Y uno de los momentos más bonitos de mi vida han sido los nacimientos de mis cinco sobrinos (Susanita, Darío, Javier, Elenita y Anita) ".

Ale.(mujer diagnosticada de esquizofrenia) :
" La experiencia más importante de mi vida fue cuando estando enferma de una psicosis aguda fuimos mis familiares y yo a una playita escondida y durante una semana aproximadamente, mi cuñado y yo fuimos a una cafetería a tomar café con leche y escribí una carta a un amigo … Me sentí eufóricamente feliz y plena, deseando repetir este evento.

El momento más bonito de mi vida fue cuando mis primos franceses y yo fuimos a su casa de campo con mi familia y todos, mi primos y yo, buscamos huevos de chocolate en los nidos que nuestros padres escondieron ".

¿ Quién soy ?

" Soy una mujer que está ingresada en el Área Externa de Salud Mental (del Hospital Psiquiátrico de Santa Cruz de Tenerife) y que sólo piensa desde el ingreso en como conseguir estar bien pues es muy importante para tener un buen trabajo y para no ser una carga para nadie.

Dentro de unos meses cumplo 40 años, y al mirar hacia atrás me doy cuenta de que prácticamente durante estos últimos 11 o 12 años no he dejado de tener un montón de crisis espantosas en el cerebro, además de unas peleas que soporto en la cabeza (gente discutiendo).

En realidad esta situación la aguanto desde los 17 años, pero se ha hecho mucho más tremenda estos últimos 11 o 12 años, sin saber por qué ni tampoco la razón que me hacía sentir un terror y una angustia brutales.

Además soy una persona tranquila y pacífica, que cree en la bondad de la gente, con valores".

C.R, mujer diagnosticada de esquizofrenia paranoide

"Soy N. y tengo 48 años. Quiero seguir luchando para llegar a mi meta de salir de este lugar para un piso tutelado. Mis hijos son mi vida, lo único que tengo y mi deseo es curarme y estar cerca ellos.

Todos los días le doy gracias a la vida..."

N.H., mujer diagnosticada de esquizofrenia

"Soy J.C., una persona, pienso que razonable. Tengo un carácter serio pero no desagradable. Voy hacia un futuro que será mejor que el presente. Las personas que me importan son mi familia: mis padres, mis hermanas y mis sobrinos. No sé qué haría sin ellos. Son muy importantes para mií. El viernes los víi y se me alegró el alma".

J.C., hombre diagnosticado de trastorno de ideas delirantes

"Soy un hombre que se siente fracasado por mi enfermedad, por mis fracasos, por no poder hacer lo que quiero, por no poder conseguir mis propósitos. Porque creo que no merezco lo que estoy pasando ni mi falta de libertad. Lo más que quiero en mi vida es mi familia : mis hijos, mis padres...

Quiero sentirme bien, principalmente conmigo mismo para poder ayudar a mi familia, para vivir con mejor calidad, para conseguir algunos de mis propósitos: poder reír, bailar, cantar y ser feliz....."

Con. , hombre diagnosticado de trastorno depresivo recurrente

Durante el taller del blog nos acompañaron los estudiantes de enfermería que hacen sus prácticas en nuestra unidad y les animamos a que ellos también escribieran un texto. Este fue el resultado:

Un lugar que deja huella

Al hablar del psiquiátrico el miedo era lo primero que se nos venía a la cabeza. ¿qué pasará?, ¿cómo será? …, pero, ¿miedo?, ¿por qué?. ¿Acaso no son personas?

Una vez aquí, ya todo parecía diferente. Pierdes los miedos y te integras, pero siempre manteniendo el respeto hacia ellos.

Hemos compartido buenos momentos: jugando al futbolín, charlando con ellos, acudiendo a los talleres… y sin olvidarnos de aquella persona que, sin conocernos de antemano, nos ha brindado su tiempo, conocimiento y amabilidad, Suso.

Sin más, decir que nos llevamos una grata sorpresa de este sitio, esperando que, no sólo ellos hayan dejado una huella en nosotros, sino que también de alguna manera nosotros en ellos.

No queremos decir adiós sino un ¡hasta pronto!.

Sara Guanche Dorta, Adrián Hernández Padilla, Jennifer Guzmán Fernández.

Alumnos de 3º Enfermería-HUC.

Mi vida soñada: hablan ellos

                                              Cuadro del taller de pintura

El martes en el taller del blog hablamos de sueños.. ¿cuál sería tu vida soñada?, fue la pregunta a partir de la cual "los pacientes" escibieron sus textos. Y estas fueron algunas de las respuestas:

"Mi vida soñada sería estar en casa, levantarme por la mañana y después de desayunar y asearme ir a trabajar. Descansaría un ratito a media tarde y después iría a dar un paseo o a la playa. Vería o llamaría a alguno de mis amigos, iría al cine o vería una película en casa, cenaría y luego me acostaría. También me compraría un coche con el que conduciría, no mucho para no acostumbrarme a él. Viviría en una bonita casa y me iría de vacaciones al sur". L.H.

"Tendría una piscina con un chalet en la Punta Hidalgo, para que mis hijos y yo disfrutásemos. Haría la compra y la comida como hacía en un restaurante en el que trabajé, me sentaría en la playa, miraría el mar,y estaría curada de mi enfermedad que es lo que me preocupa. Encontraría un hombre bueno que me apoyase y podría vivir el día a día sin ninguna recaída". N.H.

"Me gustaría tener un hombre rico y viajar y ser peluquera y ser cantante". Ca.

"Estaría un poco mejor económicamente, tendría a mi lado una buena mujer y muchos hijos, viviría en una buena casa, tendría un buen coche y muchos amigos y un buen trabajo. Además tendría buena relación con todo el mundo, podría viajar y conocer sitios nuevos, aprender cosas nuevas y no tendría ninguna enfermedad que me haga débil. Mi entorno sería agradable y mis padres y las personas que quiero durarían más que yo". Con.

" Tendría mucho dinero y una familia. Habría realizado estudios y mis padres estarían cerca de mí. Mi salud sería estupenda". C.E.

Mi paso por la Unidad de Subagudos

Desde muy pequeñita la sociedad me enseñó lo que eran los llamados “Locos”. Entre lo que me decían aquellos mayores que “sabían” y lo que veía en televisión, imaginé lo que era un manicomio: un lugar frío, oscuro, muy tenebroso en donde estaban encerrados los “locos” que gritaban desorbitados, con caras blancas y ojos saltones. A los “locos” los tenían amarrados a las camas con correas de fuerza para que no se escaparan, pero a veces conseguían soltarse e iban al Puente para tirarse.

Todo esto y más conseguí imaginar y creer. Pero qué gran sorpresa me he llevado en esta semana en la que me han permitido vivir un poquito dentro del Hospital Psiquiátrico de Santa Cruz de Tenerife. He de reconocer que en las primeras horas en la unidad de subagudos estaba inquieta y con miles de alarmas hacia los pacientes ingresados. Pero a media que fue pasando la mañana me di cuenta de algo muy importante: ¡SON PERSONAS!. La verdad es que aparentemente algunos parecían no tener ninguna patología psiquiátrica, parecían ser como tú y como yo, pero me animé a averiguar un poquito más sobre cada uno. ¿Qué cómo lo hice? Pues verás, utilizando algo tan sencillo y complejo como es la palabra, sentándome a su lado y hablando como podría hacerlo contigo. Fue en ese momento donde pude detectar algunos rasgos que describían su patología.

Dentro del grupo hay personas muy inteligentes. Muchos creemos que los pacientes con trastornos mentales pertenecen a clases sociales bajas pero no es del todo cierto, ya que he podido comprobar como médicos, profesores, etc también los padecen.

La labor que llevan a cabo Enfermeros, Auxiliares de Enfermería, Psicólogos, Psiquiatras, Instructores de talleres, etc es impresionante porque, según lo que viví, es un trato exquisito e individualizado, comparable a una gran familia en la que unos se cuidan a otros. ¡Enhorabuena!

Por último, mencionar, como no, la sesión de Ejercicio y Risoterapia que se nos permitió llevar a cabo a los alumnos. Al principio andábamos algo inseguros sobre la efectividad de la idea, no sabíamos si conseguiríamos tocar la fibra de la risa. La experiencia fue maravillosa ya que pudimos ver aquella parte oculta de los pacientes de la unidad de Subagudos: LA SONRISA. Especialmente me marcaron dos personas ingresadas a los que nunca había visto reír ni emocionarse al recibir de otro compañero una tarjeta que lo definía positivamente. Aquello se me quedó muy grabado y me ha dado muchas fuerzas para seguir luchando por mi futura profesión: La Enfermería.

Sin más y con un hasta pronto me despido del personal y de los pacientes con los que he crecido y aprendido a ser un poquito más persona.

Fdo: Sara Pérez Quintero.

E.U.E. Ntra Señora de La Candelaria.

Aquí puedes oir el audio con las reflexiones de Sara (Haz Click)

Deseos

Ranas en el maizal. P.G.A.

“Tengo un Gran Deseo,

no sé si se va cumplir,

ese Gran Deseo es volver a salir de todo,

tener Libertad

y poder olvidar.

La vida me maltrata,

me maltrata la vida,

en tener la Libertad!!,

que  no pueda olvidar,

por mi pasado,

DESEO LA LIBERTAD!!.

Quiero olvidarme del pasado,

y tener una nueva vida,

que la vida es bonita.

QUIERO TENER YA LIBERTAD".

“Echo de menos a mi príncipe. No quiero estar sin poder ver a mi príncipe, necesito verlo, que me abrace y besarnos; tengo ya 32 años y no quiero que me traten como a una niña, porque ya no lo soy. Necesito verlo cerca de mí y que me entienda mi familia. Muchos besos T.B.H. La alegría de la 1ª planta ya no está y lo echo de menos, le necesito, le quiero de todo corazón” .

N.S.C., mujer diagnosticada de trastorno límite de la personalidad y trastorno psicótico agudo de tipo esquizofrénico.

Ventajas y desventajas de estar ingresado

Ayer en el taller del blog de los pacientes de la Usa y la Ura planteamos el siguiente tema: ¿cuáles son las ventajas y desventajas de vuestro actual ingreso?

“Como ventajas creo que me va mejor con mi nueva medicación, me estoy relacionando un poco más y me encuentro un poco mejor de como vine. Y en cuanto a las desventajas, soporto mal el estar encerrado, encuentro una gran diferencia entre estar aquí dentro y estar en mi casa y no conozco bien el efecto de mis medicamentos” C.A.C

“Las ventajas de estar en este centro son bastantes:

- Aquí me ayudan con la medicación.

- Hago deporte y natación.

- Tengo clases de pintura, música y teatro.

- Por parte de Esther realizo el taller del blog y de estimulación cognitiva;  gracias a ella he comprendido lo que es mi enfermedad en psicoeducación. También voy al Centro de Día donde aprendo a relacionarme con los demás.

Las desventajas son sólo al principio, pues después te dejan permisos de 5 a 7 todas las tardes y fines de semana de viernes por la tarde a domingo a las 7” C.R.G

“Es una ventaja estar aquí cuando estoy muy mal, enferma, cuando ya no controlas; te ayudan con la medicación y a tener unos hábitos que son buenos para tu salud y bienestar.

Es una desventaja cuando ya comienzas a tener control, a ser más consciente de ti y de los que te rodean, cuando quieres estar con tu familia para “empezar de nuevo” tras una recaída. Pero si ese tiempo que ya estás bien sigues hospitalizada, en mi caso, ya no es bueno, pues sólo piensas en el día del alta y en las ganas de estar en tu casa. Echas de menos tu rutina y tu familia” V.E.B.F.

“Como ventajas considero el tener una nueva psicóloga y médicos que me ayudan con mi enfermedad, llevando un tratamiento para que mi enfermedad sea pasable.

Como desventajas veo el no poder estar con mis hijos ya que no puedo verles mucho, principalmente a David que está sirviendo en la academia Militar, y Gustavo que está estudiando para ir a la academia. Ésa es mi principal desventaja : el no poder estar mucho con ellos”. N.E.S.

“VENTAJAS

- Conocer más sobre mi enfermedad

- Estar más activo

- Tomarme la medicación correctamente

- Hacer nuevas amistades, saber que hay más personas con la misma enfermedad que tú

- Ver como mejoras y como lo hacen los demás también

DESVENTAJAS

- No puedo estar tanto tiempo conmigo mismo ni con mi familia

- No poder salir

- Dormir con un compañero en vez de dormir solo”. L.H.

“La ventaja de estar aquí es tener un médico cerca de mí y una psicóloga que te explica la enfermedad y sus síntomas. También tenemos relajación que te ayuda a estar mejor y en general uno no se encuentra tan solo y el tiempo se hace llevadero.

Y las desventajas que tienes es cuando uno se levanta de dormir y no ve a nadie de tu familia ni a tu madre ni a tus hijos. De resto todo bien.” P.G.C.L.

“LAS VENTAJAS: es que me han ayudado con la medicación, hacer actividades, y que me escuchan sobre lo que siento y me dan consejos buenos. Me tomaré siempre la medicación para no RECAER. Y me han ayudado de corazón los permisos. Necesito ya libertad.

Además quiero decir lo importante que es para mí  tener a mi madre cerca, porque es la que me ha ayudado a venir aquí al hospital y la que me trae las cosas que necesito; pedir perdón a mi PADRE me fue bien, y seguir los consejos de mi hermano más chico que yo y su novia, es lo más positivo que he tenido. No quiero perder a mis padres porque me sentiría TRISTE, no he superado la pérdida de mi abuela, que está en el cielo, y no podría perder a mi madre, porque se me va el MUNDO ABAJO. Es lo único que tengo, mi madre, mi familia y a mi príncipe: me siento muy bien con ellos.” N.S.C.

Darle las gracias a esa cacho compañera que nos está echando una mano con la transcripción de los textos, y a Andrea y Laura, alumnas del prácticum de psicología que están  participando en nuestros talleres como auténticas profesionales que ya empiezan a ser.

Y feliz Semana Santa a todos!!

Esther.

Miedos

" La calle es mi mayor miedo, me siento inseguro y me dan miedo los coches y las personas.

Cuando llego a casa me voy derecho a mi habitación, donde me refugio.

Mi mayor miedo es el ALTA. No consigo comprenderme, no sabría explicar por qué me ocurre esto, pero estoy seguro de que me falta seguridad y de que, a pesar de tener muchos hermanos, me encuentro solo.

Solo sin saber qué hacer para olvidar estos miedos, para entender mi enfermedad que me resulta inexplicable.

No encuentro soluciones y aunque la medicación me ayuda no cura mi miedo" J.P. , hombre diagnosticado de trastorno esquizoafectivo.

" Cuando era pequeña me daba miedo la oscuridad. Mi hermano mayor me ayudaba a superar esta sensación.

A los 25 años vine a españa desde Rusia y cuando estaba segura de que mi vida había cogido un buen camino, de repente comencé a tener un miedo extraño: a la gente, a la naturaleza, a mi propia habitación. Después de caer en una depresión grave me diagnosticaros trastorno bipolar y durante estos últimos diez años de recaídas he vivido con el deseo de volver a coger mi camino de antes, una vida llena de paz y amor.

A todos mis compañeros, a los que también tienen miedos, les diría que no pierdan la esperanza, que siempre en nuestro camino nos espera un futuro mejor" M. O., mujer diagnosticada de trastorno bipolar.

" Me da miedo la noche y su oscuridad y me da miedo la llegada de la mañana. Me asusta que un enfermero entre en mi habitación cuando estoy durmiendo y que alguien pueda hacerme daño, tanto fuera del hospital como dentro. También siento temor ante los sueños que te despiertan y te desvelan, y ante el futuro incierto.

Me da miedo recaer y volver a pasar por lo mismo y me angustia esa pregunta que todos nos hacemos:

¿ qué puede pasar ?, ¿ qué pasaría si..?" L.H., hombre diagnosticado de esquizofrenia paranoide.

" Sentí miedo al entrar en mi habitación. Creí que alguien me perseguía y empecé a llorar, a romper cosas y a tirarlas al suelo. Quemé papeles hasta cansarme mientras notaba con total claridad que había alguien detrás de mí. Salí corriendo de casa decidida a no entrar más en ella, pero al estar en la calle algo me dijo en mi interior que estaba enferma y con el corazón latiendo muy fuerte, empecé a pedir ayuda y un vecino llamado Javi me llevó a urgencias donde mi psiquiatra me dio unas pastilas. No le hice caso y volví a casa. De nuevo todo volvió a empezar  y otra vez sentí que me perseguían y me descontrolé y rompí cosas. Sentía tanto miedo...

Ahora, después de una hospitalización y una intervención de matriz, estoy en el psiquiátrico donde, por fin , he comenzado a recuperarme de todos mis miedos" N. E. S., mujer diagnosticada de esquizofrenia.

Mi vida en el hospital

Tres saltamontes en el jardín, de P.G.A.

Tengo la concepción personal de que el hospital psiquiátrico ha cambiado en 180 grados.

Hoy en día, después de veinte años de volver a ser internada en este hospital, considero este lugar como un sitio verdaderamente moderno, moral y éticamente muy avanzado, y positivo, un espacio muy acogedor y terapéutico en el que el paciente encuentra apoyo en todos los aspectos de su depresión emocional y mental.

Actualmente la unidad ofrece un equipo de psiquiatras, psicólogos, enfermeros, auxiliares y profesores altamente cualificados, para que nosotros, los enfermos, recuperemos la salud y la ilusión.

En cuanto a las actividades que aquí se realizan, contamos con varios talleres.

En mi caso, por la mañana acudo a clases de pintura de 9 a 10, después voy al taller de música de 10 a 11 con un profesor que toca excelentemente la guitarra, y allí cantamos. De 11 a 12 hay teatro y la profesora comienza su clase con estiramientos para que nos relajemos y activemos los músculos motores y también , aumentemos la capacidad de expresión corporal.

Durante el resto de la mañana acudo al centro de día adyacente, donde hay una gran variedad de talleres. Las dos psicólogas que allí trabajan son personas muy capacitadas y buenas.

Hacemos dictados, leemos el periódico en el buenos días, nos ocupamos con manualidades y hay un  curso de cocina donde la profesora y los respectivos pacientes hicimos juntos un planning de lunes a domingo para decidir qué productos incluiríamos en una dieta lo más barata posible. Yo me propuse hacer un listado que incluyera todo tipo de productos para acudir a un supermercado y constatar el precio total de la compra y así averiguar cuanto dinero se necesita cada mes. Este taller, en concreto, me tiene ilusionada ya que cocinar es una actividad que considero muy fructífera.

En definitiva, las personas que trabajan en el hospital tienen un nivel de conocimientos muy elevado, caracteres positivos, son gente bella y pacífica, pacientes, inteligentes y con buen humor.

El psiquiátrico se ha convertido para mí en un lugar bendito.

Escrito por A.B.S., mujer de 45 años diagnosticada de esquizofrenia.

Más mejor no existe

Aves en el cubo de J.E.R.

" Estoy en los cielos, en las nubes, me encuentro sin lugar,
   un paso nigeriano a la españa Peninsular,
   protegido del sol por las sombras en el aire,
  cósmico, terror, horror
  y no se me pasa desde mi interior hacia fuera,
  tengo una fuerza,
  y esos en mi lugar, son mis padres y padres de padres, etcétera,
  mis hermanos que están en otros sitios,
  mis primos que corren mucho
  y también tembló el sol
  ni siquiera hablaría su voz,
  sólo veo la luna y veo a Victoria,
  desde el ojo de África al guardiano de España
 HE VISTO PALOMITAS CREAR!"

Escrito por C.P.G., chico de 23 años diagnosticado de esquizofrenia indiferenciada.

Nuevas generaciones

Árbol de la vida de P.G.A.

" Me quedé sorprendida al saber quien había pintado este cuadro " Andrea

Hola, soy alumna de quinto curso de psicología y actualmente estoy realizando las prácticas en la Unidad de Hospitalización de Subagudos del Hospital Psiquiátrico de Tenerife. La verdad es que llevo muy poco tiempo en este lugar, pero ya me he familiarizado muchísimo con él, hasta el punto de darme cuenta de que todos aquellos estigmas con los que la sociedad etiqueta este lugar, no son más que eso, etiquetas.
La gente con la que trabajo y a la que intento ayudar son personas que tienen las mismas necesidades que cualquiera de nosotros, sólo que necesitan de más herramientas para afrontar el día a día, y yo empiezo a sentir cada vez con mayor intensidad, que el papel del psicólogo es indispensable dentro de este centro, porque nuestra labor es dar las pautas necesarias para mejorar la calidad de vida de todos los pacientes.

Escrito por Andrea Hormiga Alsina, alumna de quinto de psicología.

Ahora vivo

Ligue en el parque de D.R.A.

Ahora vivo,
mi mirada fija al infinito
busca un mundo nuevo
quizás lleno de amistad,
hacia donde miras tú
¿Qué pasaría si tus ojos
se entrecruzaran con los míos?
Hoy, mañana,
qué importa el tiempo que sea
sigo buscando tu mirada y tu sonrisa,
las que me recordasen que existo
en este pequeño rincón de Canarias.

Escrito por N. E. S., mujer de 48 años diagnosticada de esquizofrenia.