En Positivo: Michael Angelakos, lider de Passion Pit

Michael Angelakos es un joven que padece un trastorno mental grave. Trastorno que incluso le había llevado a intentar suicidarse varias veces, teniendo que ser ingresado en diversas ocasiones.

Pero Michael no ha dejado de luchar y con un correcto abordaje terapéutico y el fundamental apoyo de su familia (especialmente de su mujer) y su pasión por su trabajo (auténtica tabla de salvación y válvula de escape, según sus propias palabras) ha conseguido recuperarse y ahora se le reconoce como ejemplo de superación y ejemplo antiestigma a nivel internacional.

Michael es el vocalista y líder de una banda de pop/rock americana llamada Passion Pit, recientemente nº1 en las listas musicales de la mayoría de los países anglosajones. Y no ha dudado en dar la cara y exponer a sus fans (mayoritariamente jóvenes) su lucha y los problemas derivados de su trastorno y del estigma que lo envuelve.

Por ello la iniciativa "Erasing the stigma" lo ha premiado recientemente. En el comunicado se reconoce la importancia de ofrecer “una cara positiva sobre la enfermedad mental”: “Michael Angelakos mostró a millones de fans que recibir tratamiento no es nada de lo que avergonzarse y que la honestidad no arruina la carrera de nadie”.

El líder de Passion Pit habla en el vídeo de su desorden bipolar y de cómo al principio mucha gente pensaba que tenía un problema con el alcohol. También habla de cómo la gente pensaba que no podría realizar una gira nunca más y terminó actuando en el Madison Square Garden lleno hasta la bandera. Al final ofrece un discurso hablando sobre su recuperación y dedica unas palabras especiales a su esposa, “la mejor medicina” que ha probado.

En la gala, Angelakos dice:

    "Gossamer, que es nuestro segundo álbum de estudio de larga duración, se basa en un episodio maníaco que tuve hace algunos veranos. Es un poco acerca de mis experiencias y el conocimiento acumulado de lo que ocurrió durante ese período. Creo que lo que es más interesante es hablar honestamente a la gente de la salud mental - de lo que las personas tenemos que lidiar con eso, las personas han de saber que se debe ayudar para poder salir de todo ello."

 También analiza el valor de hablar abiertamente sobre la enfermedad mental con sus fans:
    "No veo ninguna razón por la que debería tener que ocultar que tengo un trastorno bipolar... Quiero mostrarle a la gente que puede hacer lo que yo hago, que puede vivir su vida, que puede hacer prácticamente todo, pero sólo después de que tome el cuidado de sí mismo. Hace siete meses que dijeron que nunca podría hacer una gira otra vez, y sin embargo luego dimos un concierto en el Madison Square Garden. No tienes ni idea, quiero decir... lloré. Sólo pude ir detrás del escenario y lloré. " 

Angelakos continúa explicando sus experiencias con su música:
    "Este disco de alguna manera toma todo ese dolor, toda esa agonía, y lo convierte en algo que cuando tocamos en directo, suena como la cosa más feliz de la Tierra ... No creo que haya nada más hermoso que tomar el dolor y la ira y la confusión que la vida nos puede llegar a dar, y convertirlo en algo hermoso y divertido y atractivo ".

Fuente vía @afescanarias

César M. Estévez (Enfermero Especialista de Salud Mental)

El escritofrénico

Nos alegra saber que el 14 de marzo se presentará en Barcelona el próximo libro de Raúl Velasco "El escritofrénico" Editorial Miret , desde aquí todo nuestro apoyo y la mejor de las suertes.

Reseñamos aquí una nota remitida por la editorial:

Marcos es un joven absolutamente convencido de ser el creador de innumerables obras de arte no reconocidas. Esto le empuja a comportarse de manera extraña y a ser diagnosticado de una esquizofrenia paranoide. A la salida del psiquiátrico,  Marcos entabla amistad con un viejo psicoanalista jubilado y con su esposa enferma. Juntos recorrerán un camino lleno de dolor y sufrimiento, pero también de esperanza. Explorarán los senderos más oscuros de la mente, recorrerán los entresijos de las relaciones humanas, intentando resolver los enigmas que dan sentido a la vida y la hacen soportable.
Esta historia, escrita con una prosa ágil y precisa, es un peregrinaje desde el dolor hasta la curación de algo presuntamente incurable. Un tapiz de encuentros y desencuentros entre sus personajes que buscan aquello que les ayude a soportar los  embates que sacuden sus biografías. Una historia basada en la experiencia real de su autor, diagnosticado de trastorno mental severo, que pone en entredicho los dogmas imperantes en la práctica psiquiátrica.

“Lo que tenga que contar este náufrago no puede por menos que sonrojarnos.” Francisco Ferrández, psiquiatra

“Un protagonista que es reiteradamente salvado por los demás, pero que, con su dulzura y humanidad, nos salva también a los demás de la intolerancia y los prejuicios que sobre la locura y la enfermedad mental podamos albergar.” Elena Gato, psiquiatra

“Realismo sucio del s.XXI donde nada es lo que parece, ni se le asemeja. Como debe de ser. ¡Realmente escritofrénico!” Joan Garcia, persona diagnosticada

“Marcos nos muestra como los comunes y toscos intentos de matar al loco, son letales también para todos los demás, optando finalmente por alimentar a esos “otros” con una solución dialéctica que culmina en una maravillosa Escritofrenia  Literante”. Antonio Olives, psicólogo clínico

Posted by César M. Estévez 

Día Mundial de la Salud Mental

Hoy, día 10 de Octubre, se celebra a nivel mundial el Día Internacional de la Salud Mental.

En nuestras instalaciones hemos proyectado el interesantísimo documental "SOLO" de Vicente Rubio en una sala llena de un heterogéneo grupo de personas: usuarios (ingresados o no), familias, profesionales y estudiantes. Los compañeros de AFES también se sumaron a la iniciativa.

Posteriormente, se estableció un debate muy rico en el que se trataron temas de relevancia como el peso del estigma en contra de los procesos de recuperación, la falta de información por parte de la sociedad en general, la mala imagen que se tiene de quienes padecen estos problemas, las dificultades sobreañadidas derivadas de las "crisis" en cuanto a los recursos necesarios para favorecer la recuperación, la importancia de mantener la esperanza y el mantener "proyectos de vida" de los afectados.

Hoy, de nuevo, hemos disfrutado de un día especial, de un encuentro en el que se mezclaron las sorprendentes y reivindicativas ideas de un grupo de estudiantes de quinto de psicología con las voces de personas que tras un pijama azul de hospital tenían tanto que compartir. Y las observaciones tan humanas, cargadas de una enorme profundidad de algunas de nuestras compañeras. Y las sonrisas y la gratitud de los familiares.
Tras días como este, nos queda mucho más claro, que solo mediante el esfuerzo conjunto podremos avanzar. Que ninguna palabra sobra. Que ya falta menos para llegar.

Muchas gracias a todos los que pudieron acompañarnos.

Saltando Muros

Vuelve Radio Lunáticos!!

Nuestro amigo y colaborador, Enrique Glez. Camacho, nos comunica que en breve y dentro de la programación de la cadena de radio Onda CIT en el programa UNIVERSO SOLIDARIO de Carlos del Toro reiniciará sus colaboraciones de 16 a 17h con el espacio RADIO LUNÁTICOS de la mano de la Fundación En Pié.

Recordamos los diales en Tenerife y la web de la radio desde donde también podrás escucharla http://ondacit.com/ :

101.5 S/C de Tfe
95.2 La Laguna
89.8 Tfe. Norte
106.6 Tfe. Sur
97.3 Valle de Güimar
102.4 La Gomera

Suerte nuevamente con el proyecto!!

César M. Estévez (Enfermero especialista de Salud Mental)

El Revés del Tapiz de la Locura. El Dr. Pacheco Borrella entrevista a Adriana Leira (directora del documental)

 

El revés del tapiz de la locura - Documental España 2008 . 56' from El revés on Vimeo.

Publicada previamente en Presencia. Revista de Enfermería de Salud Mental.

Presentación

Adriana Leira es una cineasta que viene dedicando su tiempo y sus energías a producir largometrajes documentales acerca de temas sociales que son de vigente actualidad. Entre ellos destaca El revés del tapiz de la locura (producido y estrenado en 2007), que refleja parte de la historia personal de un grupo de ciudadanos y de ciudadanas que tienen en común mucho más que un diagnóstico de trastorno mental: su lucha contra la estigmatización, la discriminación y la exclusión; es decir, la aceptación de la locura por parte de la sociedad. Estas personas forman parte del colectivo de Radio Nikosia, la primera emisora en España que trasmite desde la llamada locura. Las nikosianas y los nikosianos son un colectivo de alrededor de 25 personas, diagnosticadas de distintos trastornos mentales, que emiten un programa semanal en Radio Contrabanda; y además, colaboran cada viernes en el programa "La Ventana", que emite la Cadena SER y que dirige la periodista Gemma Nierga.

Con este documental, Adriana Leira, ha conseguido dar voz a los que a menudo son olvidados -los desfavorecidos, los marginados-, para que expongan sus puntos de vista; y no solo eso, sino que además ha conseguido mostrar la otra cara de la locura, aquella a la que quiere ser ajeno cualquier miembro del grupo social de referencia. Aquí los protagonistas cambian los roles preestablecidos, utilizando como único medio expresivo "su propia voz".

El revés del tapiz de la locura, tras cosechar distintos premios, ha sido presentado por su autora y por algunos de sus protagonistas, el pasado día 15 de abril de 2011, durante el XXVIII Congreso Nacional de Enfermería de Salud Mental, celebrado en Tarragona. Durante su estancia en este foro enfermero, la Sra. Leira accedió con amabilidad a ser entrevistada para Presencia.

Entrevista

Pregunta: Locura, loco, loca, majareta, majara..., voces tabúes pero incorporadas al imaginario colectivo, ¿no cree usted?
Respuesta: Son palabras, un vehículo de comunicación. Somos seres sociales a través de la palabra. La connotación de la palabra "loco" depende de la manera, el lugar y el contexto; donde y quien lo diga. Si usted me pregunta en referencia al estado español le diría que tiene una connotación negativa, la palabra "loco" es innombrable. Hace unos días fui invitada a una presentación de cortos realizados por personas psicodiagnosticadas, coordinado por profesionales del audiovisual y que sponsoreaba un banco muy conocido, y me llamó la atención que no se mencionara dentro del discurso la palabra "locura"; por lo tanto, lo que no se nombra no existe, es negado, hay que ocultarlo.

P: ¿Cómo y cuándo se produce el contacto con los miembros de Radio Nikosia?
R: El contacto con mis amigos y amigas de Radio Nikosia se produjo en el año 2006. Yo estaba investigando sobre la esquizofrenia, necesitaba entender que era esa enfermedad tan dura, y a través de un colega conocí a Martín Correa, coordinador de la radio, argentino, y un gran conocedor de Radio La Colifata de Buenos Aires. Necesitaba hablar con los locos y que me contaran sus historias. Es más, recuerdo que hicimos una pequeña reunión y les conté lo que estaba haciendo y que quería oír sus historias. Me dijeron que si. Ese día participé del programa como oyente y pude vivirlos. Hablaban de sexo, viajes, política, pastillas, música, amor, como cualquiera; como usted y como yo. Me sentí muy bien acogida y escuchada. Me llevé una fuerte impresión. Allá en Nikosia pasaban cosas reales: la locura era nombrada, cuestionada, reflexionada y a veces comprendida.

P: ¿Qué le motivó a difundir la labor que están realizando los miembros de Radio Nikosia?
R: El documental tiene la virtud de hacer llegar la historia nikosiana a lugares del mundo que de otra manera no sería posible. A través de las proyecciones en festivales de cine, salas, hospitales, centros culturales, congresos, lo que realizamos es un trabajo de equipo, intentamos generar debate y acción con el público presente. Todo esto tiene un origen: la sensación de que el documental es de todos los que participamos en él; a partir de la relación entre el equipo nikosiano y el de realización, compuesto por cinco mujeres. Cada uno colaboró en áreas diferentes como edición, sonido, cámara. Y las entrevistas a los profesionales las trabajaron los redactores: Xavi, Dolors, Princesa Inca, Naxo, Víctor, José Luis, Joan, Raúl. Fuimos elaborando el documental con enorme tesón, a pulmón. Fue un tiempo creativo, participativo. Ellos se implicaron de corazón y nosotras recibimos mucho apoyo y nos alimentamos de él. Con Elena finalizamos las entrevistas realizadas a los nikosianos, mientras Viviana terminaba la edición. Lo único que trabajamos previamente fue una "idea ó esencia" de lo que queríamos decir con el documental. Y para eso hubo una tormenta de ideas surgida en el bar de la esquina de la radio, en la Plaza Real de Barcelona, entre cafés y cigarros. La frase inicial en cada entrevista a un profesional debía ser: "Y para ti ¿qué es la normalidad?" Hoy en día, después de las proyecciones, el público, la gente, se lo sigue preguntando.

P: ¿Cómo surgió la idea de crear El revés del tapiz de la locura?
R: Estaba en la segunda reunión en Nikosia, éramos unas veinte personas, sentadas en círculo. Ese día Princesa Inca comentó que habían emitido un reportaje en la televisión cuya protagonista era una redactora nikosiana. Nos comentó que lo único que había recalcado el periodista era la cantidad de medicación que tomaban los "enfermos mentales". ¡Estaba indignada! Otra vez la sombra estigmatizadora de los medios de comunicación. Entonces Inca dijo: ¿Y por qué no hacemos nosotros mismos un documental? En ese momento sentí que ahí estaba la historia. Se había creado un espacio real, de forma natural, un lugar donde iban a ser escuchados, una nueva forma de expresarse además de la radio. Tomaron la palabra. Durante la realización tuvimos presente una premisa: "ni victimismos ni paternalismos." A partir de ahí empezamos a rodar.

P: ¿Cuál es su mirada hacia las personas que padecen trastornos mentales graves y menos graves?
R: Uno de los seres más intensos que marcó mi infancia fue mi tía Olga, la hermana de mi madre. Ella a veces nos cuidaba, nos hacía comidas ricas, jugábamos, e incluso a veces recibíamos algún regaño. Y estaba diagnosticada de esquizofrenia. Para mí era mi tía "excéntrica y pasional." En mi familia estaba incluida, no excluida; por lo tanto en mi imaginario existe una naturalización de la locura, es una mirada que escucha atentamente, sin el velo del miedo.

P: En la estigmatización, ¿qué papel juega el miedo a lo desconocido?
R: Claro. El miedo a lo desconocido a veces es una buena excusa para no relacionarse con un otro diferente, "ese que es diferente a mi". Es cierto que dentro de la estigmatización encontramos un abanico de prejuicios, empezando por el estigma del "loco violento". Sin embargo, existen recovecos invisibles que hay que denunciar, como la discriminación al loco pobre. Y no digamos si se trata de una mujer. La condición de pobreza y sexo agudizan el dedo social acusador.

P: ¿Por qué la diferencia genera rechazo y desconfianza?
R: La diferencia genera rechazo y desconfianza en una sociedad porque se prioriza el desinterés, el adormecimiento, la falta de memoria. Una sociedad que no quiere verse, que se sienta de espaldas a la ventana, que ve la vida pasar a través de un canal de televisión. Eso es triste. Por suerte, no todo el mundo es así. Y existen personas que luchan con firmeza, que piensan, que creen, que se manifiestan a favor de la creación de nuevas redes sociales, no verticalistas ni de pensamiento único. A partir de este modo de vernos, de manera horizontal, de tú a tú, de igual a igual, surge el concepto, la idea de que las diferencias generan riquezas. Y la experiencia es demostrable, miremos sino la evolución misma de Nikosia.

P: La falta de información genera fábulas y leyendas que perpetúan el estigma. ¿Hasta qué punto cree usted que una estrategia informativa/educativa puede promover cambios de valores en el grupo social y fomentar actitudes positivas hacia el paciente mental?
R: Te respondo desde mi lugar de documentalista, de persona que trabaja con personas, desde y con el arte. Considero que los valores de un ser humano se gestan desde la cuna, es lo que te inculcaron tus padres, tus madres, los que rodeaban tu mundo. A veces la educación de las escuelas resulta muy perjudicial, pero aún así pienso que hay maestros preparados para cultivar. A partir de ahí, el arte, la educación, las líneas de pensamiento, deben generar alternativas humanísticas. Yo me acerco a ti porque eres como yo, humano. Y quiero conocer qué te pasa. Me intereso por ti. Pienso que ahí está la clave, es saber escuchar al otro, y me parece que es algo que todavía necesitamos construir como sociedad.

P: Su documental, ¿hasta qué punto puede considerarse una protesta social, como estrategia de lucha contra la estigmatización del paciente mental?
R: Más que considerarlo un documental de protesta social El revés del tapiz de la locura es un relato a voces, que refleja una suma de realidades. No protesta, dice lo que ve. A través de su discurso teje una serie de preguntas y construye una propuesta para que el espectador analice por sí mismo. Mucha gente después de ver el documental nos cuenta sus historias, nos explica con qué personaje de la historia se ha identificado, qué frase les ha resultado más reveladora. El público nos ha devuelto pensamientos y acciones. Tanto, que a partir de ver el documental, en algunos lugares se han generado espacios nuevos, como Radio Aurora de Lisboa, entre otros ejemplos.

P: Evitar el ocultamiento y promover el contacto social, ¿hasta qué punto cree usted que es positivo para promover actitudes igualmente positivas en el grupo social?
R: Pienso que la indiferencia es peor aún que el ocultamiento, es una cuestión de conciencia. El adormecimiento social, la inercia colectiva, la pasividad ante el dolor, el silencio obligado, son conductas que hay que revisar, analizar y reparar de forma individual y como grupo social. Y abrazar las palabras que incluyen, que abren puertas, que permiten mirarnos y reconocernos de tú a tú.

Germán Pacheco Borrella 

Doctor en Enfermería por la Universidad de Alicante. Enfermero especialista en Salud Mental. Antropólogo.

Director de Presencia Revista de Enfermería de Salud Mental. Cádiz, España

"Mi experiencia personal en Saltando Muros" en el XXV Congreso de Salud Mental de la Asociación Española de Neuropsiquiatría

0.-Presentación

Ingresé por última vez en la Unidad de Subagudos (USA) del Área Externa de Salud Mental de Tenerife en Abril de 2011. Cuando llegué, las alucinaciones que había sufrido durante mi última crisis prácticamente habían desaparecido, pero los delirios habían acrecentado su fuerza. Me incorporé bastante pronto a los diferentes programas que la USA me ofrecía. Uno de ellos fue el taller del blog, del que hablaré a continuación.

1.- Mis primeros textos en Saltando Muros

Escribía poesías en mis ratos de estar en planta a una chica de la que me había enamorado, una paciente, que le entregaba directamente a ella, y en otros, relatos para el blog. He de decir que la novedosa idea para mí de escribir en internet, en un blog, fue una de las cosas que más ilusión me han hecho en los últimos tiempos, quizás debido a la necesidad de reconocimiento que formaba parte de mí en aquellos momentos y a la inactividad de mi último ingreso (en parte, por la escasa actividad cognitiva que se da en las unidades de internamiento breve). No solo podías publicar, sino que la gente que lo leyera te podía comentar.  Por ello, me llevé alguna alegría que otra cuando me felicitaban por el texto que había escrito.

2.-Evolución de los textos

Los primeros textos estaban cargados de delirios y mi parte sana empezó a verlo. Fui variando la temática, y el realismo y la critica empezaron a abrirse paso: no es que escribiera sobre cosas reales, sino que el lenguaje empezó a fluir de manera más adecuada en mis escritos, lo que les concedía una mejor calidad y por tanto más felicitaciones. La parte sana ganaba el pulso a la enferma y cuando eso sucedía yo me sentía mejor y los que me rodeaban también.

3.- Experiencia del trabajo en grupo y resultados del taller del blog

Actividades como la pintura y la estimulación cognitiva, además del taller del blog, eran un recreo para mí, un espacio para la creatividad y la interacción con otros compañeros. Mas allá del cigarro y el café, estábamos compartiendo algo, ideas sobre un tema que comentábamos después de leer los textos, sentimientos y emociones que expresábamos muchos con dolor, con amor, con ilusión... en fin, compartíamos intimidades en un espacio propicio para ello, y eso (escribir) me hacía respirar, me abría las puertas de la jaula de mi mente, y aprendí que yo tenía la llave de esa jaula, y que podía abrirla siempre que quisiera, y allí, no existía la enfermedad.

4.-Después del ingreso

No todo aquello que había conseguido, por poco que parezca, acabó cuando me dieron el alta, el proyecto de Saltando Muros nació gracias a Esther Sanz, pero lo alimentamos todos con nuestros textos y comentarios, lo que me animó a seguir escribiendo e incluso a crear mi propio blog.

Esther fue la persona que me sugirió otras posibilidades o formas de ver la salud mental, me animó a que me empoderara, a que cogiera las riendas de mi vida y de mi trastorno, porque solo yo podía hacerlo.

El trastorno no es del psiquiatra o del psicólogo, yo soy el que lo sufro y por tanto soy yo el que toma las decisiones acerca de cómo afrontarlo, cómo tratarlo, y cómo recuperarme, contando eso sí con el APOYO del profesional que yo decida que me conviene, dentro de lo que hay.

Y eso fue lo que sucedió, pasé del rol del paciente pasivo, a un rol más activo en mi proceso de recuperación, pero creo que siempre es necesario que alguien te facilite el acercamiento a un conocimiento más amplio en salud mental.

Puede que algunos piensen que esto es un error: yo doy fe de que al mejorar el conocimiento de lo que es un trastorno mental, de lo que me ha sucedido, ha mejorado la adherencia a los tratamientos, "la conciencia de enfermedad" y el reconocimiento de mis síntomas. Porque no es lo mismo que te digan que tienes un trastorno mental a que te expliquen lo que es, no es lo mismo que te digan tómate esta pastilla, a que te digan qué es, cómo funciona y por qué creen que debes tomártela; porque con la ocultación de información al paciente por parte del profesional, ocurre lo mismo que con la ocultación de síntomas al profesional por parte del paciente: NADA.

Además, con todas las fuentes de las que dispongo, he creado mi propia manera de pensar acerca de lo que me ha sucedido, y como entre ustedes, los profesionales, los pacientes tenemos diferentes formas de pensar sobre los trastornos mentales graves. Esto, además de desestigmatizarme, ha fortalecido mi autoestima.

También me ha resultado positivo participar en charlas de tú a tú con profesionales. Además, creo que este tipo de acercamientos enriquece la psiquiatría y la salud mental en general. Quizás, lo más cómodo para el profesional y para el paciente es que este le diga que sí a todo al otro, pero no creo que sea lo más efectivo.

5.-¿Por que luchar?

¿Por qué luchar cuando lo más cómodo sería quedarme con mi pensión y pasarme el día tomando café y fumando cigarros? (que por otro lado es muy respetable). Por mi propia vida y porque me siento en deuda con aquellas personas que se han dejado la piel en mi recuperación (familia, amigos, profesionales).

Y es que hay personas que luchan por los derechos de los pacientes de salud mental, que luchan contra el estigma y que investigan, leen y se informan de los avances que día a día se producen, como Esther y como César. Y gracias a ellos, por despertarme esa inquietud, mi red social ahora es mucho más amplia. He conocido profesionales, usuarios y familias que me han aportado diferentes puntos de vista acerca de sus vivencias, y esto me ha enriquecido como persona.

¿Y cómo lucho? Colaborando con fundaciones como En pie, con un programa de radio que intenta acercar la verdad de los pacientes, de las familias y de los profesionales… y exponiéndome, por si algo de mi experiencia, por pequeño que sea, puede servir de ejemplo o de esperanza a otras personas que sufren un trastorno mental o a sus familias.

6.- Reflexiones finales

Para finalizar, me gustaría hacer una breve reflexión. Llevo poco tiempo en esto de dar charlas a profesionales, exponiendo mi experiencia y mi punto de vista.

En concreto, a lo largo de este congreso, y debido a las diferentes ponencias a las que he asistido, he llegado a una modesta conclusión.

Muchos de nosotros, y de ustedes, nos ponemos gafas a la hora de abordar asuntos como el de la Salud Mental. Nos atrincheramos en nuestras ideas y vemos la Salud Mental desde nuestra perspectiva. Muchos llevamos estas gafas porque creemos que son más modernas o más bonitas que las de otros compañeros, otros, porque creemos que lo que vemos con ellas es la verdad. Pero creo que posicionarnos en una determinada creencia no enriquece la Salud Mental. Todos, psicólogos, médicos, enfermeros, pacientes, biologicistas o no biologicistas, aportamos un grano de arena para que la sociedad en la que vivimos mejore este aspecto de la salud.

Por eso yo os invito a que os quitéis esas gafas y desde la desnudez del alma, sin DSM-IV, ni CIE10, ni libracos que condicionen el color del cristal de nuestras gafas, empecéis a ver a las personas con Trastorno Mental (y sé que muchos ya lo hacéis), con los matices o colores que tiene cada una y como lo que son, seres humanos con la misma capacidad de amar, de sufrir y de ser feliz que tienes tú y que tenemos todos. Muchas gracias.

Ponencia escrita por Enrique González Camacho para el XXV Congreso de Salud Mental de la AEN.

Sueño igual que tú. (Documental completo)

"Sueño igual que tú", un documental de la Fundación Pública Andaluza para la Integración Social de Personas con Enfermedad Mental. FAISEM.

"Sueño Igual que tú", es un documental sobre la vida de las personas en Faisem. Durante 42 minutos nos presenta 5 historias cargadas de valor, lucha y superación.

El trabajo, el paso de una casa hogar a un piso, el deporte, el arte, la familia, el amor y los hijos, el afán por recuperarse, son los ejes de este documental que demuestra que personas con problemas de salud mental pueden vivir como cualquier otra, si cuentan con determinados apoyos.

Gente que ayuda, que cuida, que acompaña y personas como Milagros, Eva, Daniela, José Antonio y Manuel, que, pese a sus dificultades, Sueñan... igual que tú. Vale la pena verlo.

César M. Estévez (Enfermero Especialista de Salud Mental)

Anatomía Humana (Crítica literaria)

Pues sí, el título no es ninguna metáfora. “Anatomía de un espejo roto. Levántese quien pueda y otras locuras”, la ópera prima de Raúl Velasco Sánchez (periodista en diferentes medios y soportes), es un tratado de anatomía.

El autor toma la palabra, como un afilado bisturí, para diseccionar cada historia, haciendo un exámen descriptivo donde nada queda oculto al lector. Nos cuenta diecinueve situaciones humanas, donde lo que importa es la topografía, la ubicación, la disposición, las formas, con visión dinámica y pragmática. Sin entrar en juicios de ningún tipo. En la más pura tradición costumbrista, del médico-narrador de historias como fueron Pío Baroja o Anton Chejov, grandes autores cuya literatura eran esos retratos (anatómicos) de personas sencillas, que privilegiadamente como médicos rurales pudieron conocer, los más oscuros secretos familiares, las dichas y las desdichas más humanas, Ahí es donde empieza el arte, extraer la belleza de lo que tenemos frente a nuestras narices cada día, hacer ameno lo cotidiano, elevar los sentimientos tratándolos, mimándolos inteligentemente,…eso es la literatura. La tragedia de la vida, entre el amor y el dolor, no hay mediocridad que valga.

Puedes solicitar el libro ya en tu librería habitual.

 

Desde el más absoluto respeto, Raúl Velasco nos relata en su “Anatomía de un espejo roto” historias raras de seres humanos, historias humanas de seres raros; historias que se apartan de lo habitual, de lo más frecuente en nuestra sociedad; comportamientos o ideas poco frecuentes; personajes primitivos, insensibles y despiadados; seres que sufren y temen; individuos que aparentan estar integrados, felices y adaptados; otros que sufren la agresividad y la insolidaridad; individuos responsables, racionales y productivos; personas tratadas, medicadas y estigmatizadas;…

Ante la triste y dura realidad del mundo moderno, la sociedad racionalista occidental excluye a quien no se ajusta a su sistema de valores morales o a sus valores e intereses pragmáticos, y lo proclama enfermo.

   Asombra la madurez con la que Raúl Velasco maneja el lenguaje pese a su juventud en una primera obra, ser culto sin caer en la pedantería, ser ameno sin caer en el sensacionalismo, ser poético sin caer en la frivolidad. Dueño y libre, no se somete a la moda actual para dar una impresión cómoda al lector de ser culto con un mínimo esfuerzo intelectual. En estos tiempos de infantilización de la cultura, donde el valor supremo es el entretenimiento, comete la temeridad de hacer una literatura adulta, ni adúltera,  ni adulterada. 

Y esto sólo puede ser obra de un loco. Un loco por el arte, por la literatura, por la belleza,…y por la vida. Y comprometido con la humanidad, generosamente, como un loco en estos tiempos que corren de exaltación del individualismo competitivo, violento e insolidario. Es otro de los valores añadidos de esta colección de cuentos. “Anatomía de un espejo roto” patenta la denuncia de la dictadura científica, brazo armado del poder establecido. La policía del pensamiento que identifica, separa y etiqueta lo raro. Lo personaliza, ocultando así la implicación del entorno en la problemática del individuo. Cuando hablamos de rareza, lo raro debe aparecer siempre en relación con una población de objetos, se tratará del objeto distinto. Pero si al raro lo llaman enfermo, en ese momento deja de hacer referencia la población en relación a la que adquiere el epíteto de raro. Individualizando el problema de forma espúrea y artificial, separando el problema de gran parte de su causa, exculpando al sistema social, ya que es lo bueno, lo normal. Lo racional es la ciencia creada por la comunidad científica y admirada por el resto de la sociedad, y lo irracional es exclusivamente el enfermo, el loco. El objetivo de la etiqueta “enfermo mental” es la exculpación  completa de la sociedad en la génesis y sostenimiento de los problemas de las personas raras en este sistema social.

   Muestra de ese compromiso con la causa de la humanidad y la libertad, es que lejos de ufanarse por su anhelado bautismo oficial como escritor, con la publicación en papel de una obra parida de su ingenio, compartiendo estante con otras más o menos universales, en bibliotecas y librerías, el primer paso hacia la inmortalidad…  humildemente, pero en un elegante gesto de clase, se nos presenta todavía en transición. Al parecer no es persona que le guste dejar a medias lo que empieza. Esto es, una lucha contra la violencia y el abuso que se ejerce “científicamente” sobre las personas excluidas del sistema, por sensibles, débiles, inadaptados,..por ser personas. Si bien como esquizofrénico su lucha fue por estar ahí, a bordo de su vida, ya convencido de que eso no pueden cambiarlo, pues la libertad nace de lo más íntimo, allá donde nunca llegará los psicofármacos. Y desde la experiencia, civilizada y dialécticamente, hacer esa lucha colectiva, en cruzada hacia un cambio de paradigma en el trato de esta problemática. Es por lo que le honra el gesto de considerarse escritofrénico, como santo y seña de un escritor que no abandona la lucha, una especie que parecía en extinción: el intelectual comprometido. Y es que hay demasiados necios dispuestos a hacer pedagogía con tu miseria, o a culparte por lo que no hiciste para que les agradezcas lo que no mereces

   Esto es lo que vais a encontrar entre las páginas de esta “Anatomía de un espejo roto”. Uno de aquellos libros que tiene la virtud de poderse leer en cualquier orden, directo en una primera lectura, pero con esa densidad que da para una segunda, una tercera lectura,…donde descubriréis otras realidades, malabarismos emocionales, vidas tan ajenas como enajenadas, todo aquello de esta vida que no tiene nada que ver con la tuya. Aunque, ¿quién sabe? puede que alguno de estos pedazos, contenga encerrado, algún reflejo de tu vida, de ese fututo que temes, de ese pasado del que te arrepientes….son cosas que pasan por ser humanos, nada más.

      Como dijo un lacaniano :“Sólo los idiotas creen en la realidad del mundo, lo real es inmundo y hay que soportarlo”. (Jacques Lacan)

 Reseña realizada por Joan García (Filósofo)

La Mujer-Precipicio (de Princesa Inca)

Princesa Inca

Princesa Inca (Cristina Martín) nació en Barcelona en 1979. Es jardinera y estudiante de Psicología en la Universidad de Barcelona, y ha participado en los colectivos poéticos MUPOCAT y Haloperidol Poesía. Colabora semanalmente en el programa La Ventana, de la Cadena Ser, y es miembro de la Asociación Sociocultural Radio Nikosia, que tiene como misión luchar contra la estigmatización de las enfermedades mentales en la sociedad. La mujer-precipicio es su primer libro de poemas. 

 Una reseña de nuestro admiradísimo Ricard Ruiz Garzón:
"Hacía meses que se la esperaba en los círculos vinculados a la salud mental, por fortuna cada vez más activos. Cristina Martín, conocida como Princesa Inca por sus intervenciones en Radio Nikosia y La ventana de la SER, verá por fin cómo su poemario La mujer-precipicio sale en marzo en Libros del Silencio. Violencia, sexo, belleza, sensibilidad y lucha sin cuartel contra el estigma de la “locura” se darán cita en él. La Princesa Inca es abismal, no se la pierdan."

Y otra de Jorge David Alonso:
"Los poemas de La mujer-precipicio son textos que salen directamente del corazón, llenos de lirismo, en los que habla a veces de la locura, pero no es el tema predominante. Son poemas siempre cercanos, que llegan al lector sin dificultad, que se resienten a veces de la forma y de falta de refinamiento, pero que, sin ninguna duda, dicen que aquí hay una poeta a quien le duele la vida, que sufre cada día, aunque lo intente ocultar con su carácter risueño y desprejuiciado."

El prólogo de Genma Nierga empieza con esta pregunta ¿Por qué queremos tanto a la Princesa? y nos habla de ella, de Cristina:
"Hay algo muy especial en Cristina, y hacer un retrato de esa persona singular y maravillosa no es nada sencillo. Su voz, su risa sonora, su elocuencia, sobre todo su verdad... son únicas.
Nadie escucha como ella, nadie mira como ella, nadie se interesa por la gente tan en serio como la Princesa Inca.
(...) ella lo cuestiona todo. Empezando por las cosas convencionales. A ella no le vale un «¿Qué tal, cómo estáis?».
Reconozco que en un primer momento tuve cierta prevención ante Cristina. «¿Por dónde me va a salir? Es una enferma mental», pensé. Tengo los mismos prejuicios que todo el mundo, y a todos hay cosas que nos dan miedo; palabras como locura que, de sólo pronunciarlas, nos dan pavor.
Pero Cristina me conquistó muy pronto. Porque sus palabras me llegan muy adentro.
Su vida ha sido dura, pero ella no es frágil. Tiene una terapia infalible: la risa. Cuando nos cuenta sus brotes, sus ingresos psiquiátricos, todas esas experiencias suyas tan dolorosas, logra desdramatizarlas porque es capaz de reírse de sí misma, y reírse a gusto, con carcajadas sonoras que la alivian a ella y me relajan a mí. Sus historias, sus reflexiones, sus palabras nunca vacías se han ido convirtiendo en un espacio imprescindible, no sólo de mi programa, sino también de mi vida.(...)"



Y para el que aún tenga dudas sobre la calidad del libro sólo una muestra:

El No-Lugar

Estoy allí.
Este allí no tiene nombre,
no giro por delante de nada.
Estoy allí,
en el No-lugar,
en un pozo,
sin pies ni subidas,
sin alteraciones del sueño.
Estoy allí,
en el No-lugar,
la locura.

Esperamos ansiosos poder tener en nuestras manos este más que interesante libro de la autora del poema "A Todos Ellos".

Entrevista en el País Semanal.

César M. Estévez (Enfermero Especialista en Salud Mental)

Reorientando los Servicios de Salud Mental hacia la RECUPERACIÓN

Presentación realizada por Esther Sanz (Psicóloga Clínica)

Voces

Este documental, que cuenta con la intervención de profesionales dedicados a la salud mental, responsables políticos, familias y personas con problemas de salud mental, nos acerca  a la realidad social de  éstas, enfocado en temas como el empoderamiento, la recuperación y el estigma social.

El documental Voices (trailer) es una mirada al panorama de la salud mental europea. Voices significa voces, esta película pretende dar voz a las personas que trabajan en el sector de la salud mental, las de las personas que toman decisiones políticas sobre el tema, las de las familias y también, y sobre todo, las de las personas que sufren en primera persona un trastorno mental grave. Estas voces son las importantes, estas son las que nos pueden hacer comprender la complejidad de la salud mental. Además de dar voz a los afectados se enfoca el documental desde una perspectiva positiva, en términos de empoderamiento, recuperación, capacitación, asociacionismo, independencia, ...

Me han impactado declaraciones de profesionales del sector: uno de ellos señalaba que en los últimos 6 años se había realizado un gasto anual de más de 1 millón de libras en Escocia para combatir el estigma (eso es creer de verdad a nivel político que la recuperación es posible y, sobretodo, es necesaria). También la visión sobre las asociaciones de usuarios y lo "incómodas" que de entrada le podían parecer a uno de los expertos entrevistados. Además de las experiencias antiestigma desarrolladas en Escocia involucrando a la gente joven.

Mensajes:

  a la sociedad: "Los usuarios nos decían que para ellos era mucho más importante cómo los trataba la gente que los tratamientos que recibían"

  a los profesionales: "¿Crees que lo que haces ayuda a la persona a tener, a recuperar, un proyecto de vida? ¿O no?", "¿Harías lo mismo si fuese un amigo ó un familiar tuyo?"

VOICES (VOS Español) from Spora Films on Vimeo.


César M. Estévez (Enfermero especialista de Salud Mental)

Empoderamiento y búsqueda de sentido

Repetimos sin parar el término empoderamiento (empowerment). Lo usamos con asiduidad siempre que queremos situar a la persona diagnosticada de enfermedad mental en el epicentro de su propia recuperación. Pero, en realidad, qué queremos decir exactamente, por qué hemos de empoderar o simplemente  por qué hemos de dejar de obstaculizar el empoderamiento.

Partimos de una premisa: tanto en la prevención como en el tratamiento de los trastornos mentales es necesario que se den las condiciones  necesarias para que la vida valga la pena, que esencialmente consisten en que el ser humano tenga la autonomía suficiente para determinar su propia vida.

Autonomía significa tener la voluntad, la información y la libertad para tomar decisiones, y la capacidad de actuar sobre ellas; en resumen, tener recursos para dar sentido a la vida.

Y es que el sentido no se descubre, no es algo que vamos a encontrar tirado en mitad del camino esperando que tropecemos con él. Uno mismo  debe darle sentido a su vida. Y si ya de por sí, este darle sentido a la existencia es una tarea ardua, qué podemos decir de aquellas personas diagnosticadas de  enfermedades mentales graves a las que se les despoja del derecho a decidir sobre lo que tiene valor y lo que no lo tiene.

Pero, no nos engañemos, sólo el ser humano que tiene la experiencia de vivir su vida, la de todos los días, con sentido, goza de una percepción subjetiva de bienestar interno. No pretendamos robarles este derecho fundamental y además exigirles que se adapten y sean felices.

Dejemos de repetirnos y de repetirles a ellos, los diagnosticados, que esta es la mejor vida posible que pueden llevar, que la esperanza sólo les conllevará mayores frustaciones, que no están en condiciones de autogobernarse porque sus decisiones no son las adecuadas ( para quién exactamente...).

Decía Victor Frankl, que existen tres caminos para encontrar el sentido a la vida:

- hacer o producir algo

- vivenciar algo o amar a alguien

- afrontar un destino inevitable y fatal con una actitud de firmeza adecuada

En todas estas vías hacia el sentido y en muchas otras sendas alternativas, sólo nos queda decir que el protagonista siempre ha de ser la persona, pues sólo haciéndonos dueños de nuestra vida podemos empezar a disfrutar de ella y a dotarla de un sentido que la haga única y valiosa.

Por lo tanto, si pretendemos ayudar a otros seres humanos a mejorar sus vidas, hemos de empoderarles, primero y ante todo, mediante nuestra actitud hacia ellos.

Texto escrito por Esther Sanz (Psicóloga Clínica Área Externa de Salud Mental)